Тренировка по Смешанным Единоборствам и тренингу CrossFit пройдет в Барнауле
13 сентября в Парке спорта Алексея Смертина пройдет общегородская открытая тренировка по смешанным единоборствам MMA и функциональному тренингу CrossFit.
Занятия проведут опытные тренеры, официальные представители различных спортивных федераций Станислав и Ольга Вашевы.
На тренировке по ММА все желающие смогут научиться и отточить навыки контактного единоборства – удары руками и ногами, коленями и локтями, захваты, броски, удушающие и болевые приемы.
В ходе занятий CrossFit можно будет позаниматься по системе из постоянно меняющихся функциональных упражнений, целью которых является развитие функциональной выносливости, ловкости, реакции и силы.
Каждая из тренировок будет длиться по 1 часу.
Начало мероприятия в 17-00. Вход бесплатный!
Читайте ещё:
Психоневрологические интернаты в Алтайском крае переименовали в дома соцобслуживания
