Алексей Смертин участвует в экстремальном марафоне в Сахаре
Известный российский футболист Алексей Смертин стартовал в одном из самых сложных ультрамарафонов мира – Marathon des Sables (Марафон песков). Шестидневное испытание протяженностью 250 километров проходит по раскаленным пескам пустыни Сахара.
Для 49-летнего спортсмена этот марафон стал особым вызовом накануне юбилея – 1 мая ему исполнится 50 лет. Участники несут на себе рюкзаки весом до 10 килограммов с необходимым снаряжением, а воду получают на специальных пунктах в ограниченном количестве.
«Для меня бег на длинную дистанцию – медитация. Если кратко, то просто перехожу в другое состояние. Бег – это же в прямом и переносном смысле отрыв от земли», – рассказал Смертин о своем отношении к ультрамарафонам в интервью sports.ru.
По словам спортсмена, подготовка к сахарскому марафону заняла несколько месяцев интенсивных тренировок. Он специально практиковал бег по пескам в Таиланде и привыкал к 12-килограммовому рюкзаку, который придется нести во время забега.
Особое внимание, как отмечает Смертин, он уделял психологической подготовке, поскольку главная сложность таких испытаний – не физическая нагрузка, а работа с собственным сознанием и мотивацией.
Забавный эпизод произошел с мамой спортсмена, которая случайно узнала о его планах. Когда она с возмущением рассказывала о «сумасшедших, которые бегают по пустыне», Смертину пришлось скрывать свою причастность. Позже, когда правда открылась, он успокоил маму, пообещав не бежать, а идти по пустыне.
Марафон Marathon des Sables завершится 14 апреля.
Читайте ещё:
Схема мошенничества: как злоумышленники крадут доступ
Программа празднования Дня Победы в Барнауле: полный список мероприятий 9 мая
